Zutaten |
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| 1 Tasse | Haferflocken |
| 2 Tassen | Milch |
| 2 TL | Erythrit+Stevia |
| n.B. | Chia-Samen |
| n.B. | frisches Obst |
So wird's gemacht:
Die Haferflocken mit kalter Milch und dem Erythrit+Stevia in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 2-5 Minuten unter Rühren langsam köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Auf das fertige Porridge nach Belieben frisches Obst und Chia-Samen geben.
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